Алкоголь на длительных перелетах может оказаться опасным коктейлем для вашего сердца

Как часто летающий пассажир и человек, который ценит свое здоровье, я нахожу это исследование глубоко тревожным. Идея о том, что сочетание длительных перелетов на самолете с алкоголем может иметь потенциально опасные последствия для моего сердца, является тревожным сигналом. В прошлом я много летал на дальние расстояния и, как и большинство путешественников, часто выпивал пару стаканчиков, чтобы расслабиться и уснуть. Но новое исследование предполагает, что это может подвергнуть меня риску, особенно при полете на большой высоте.

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в понедельник, употребление алкоголя во время длительных перелетов на самолете может представлять значительный риск для вашего сердца. В этом эксперименте со здоровыми добровольцами было замечено, что уровень кислорода в их крови снижался более значительно, а частота сердечных сокращений увеличивалась быстрее, когда они спали на большой высоте после употребления алкоголя, по сравнению с теми, кто не употреблял алкоголь. По мнению исследователей, эта потенциально опасная комбинация может быть особенно вредной для людей с уже существующими сердечно-сосудистыми проблемами или пожилых людей.

Доказано, что дальние перелеты, то есть полеты продолжительностью более шести часов, по-разному влияют на организм. Большая высота кабины снижает атмосферное давление, влияя на уровень кислорода в крови во время сна. Чтобы восполнить этот дефицит, сердце работает интенсивнее, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений.

Возглавили исследование ученые из Института аэрокосмической медицины Немецкого аэрокосмического центра. Поскольку предыдущие результаты показали, что употребление алкоголя перед сном может снизить уровень кислорода в крови и повысить частоту сердечных сокращений, они попытались выяснить, может ли эта проблема усугубляться при длительных авиаперелетах.

Для своего исследования исследовательская группа отобрала здоровых людей в возрасте от восемнадцати до сорока лет. Половине из этой группы было рекомендовано спать при стандартном атмосферном давлении, эквивалентном уровню моря. Остальным участникам было предложено поспать в моделируемой барокамере, воспроизводящей давление в кабине, испытываемое на крейсерской высоте, которая составляет примерно 8000 футов или 2438 метров над уровнем моря.

В каждой группе половине участников давали примерно две порции алкоголя перед сном, в то время как другая половина следовала своему обычному режиму сна. После двух ночей восстановления роли этих групп поменялись местами (такая схема используется для минимизации влияния внешних факторов на эксперимент, особенно употребления алкоголя перед сном). Исследователи собрали информацию от 23 участников стандартной лаборатории сна и 17 добровольцев в смоделированном высотном исследовании.

Уровень кислорода в крови определяется путем измерения давления кислорода в артериях (парциальное давление кислорода в артерии или PaO2). Показатель выше 95% считается здоровым. Если уровень падает ниже 90%, он считается низким и может потребовать медицинской помощи.

Как геймер, я бы сказал это так: в экспериментах в лаборатории сна мой пульс немного увеличивался, когда я употреблял алкоголь перед сном, но уровень кислорода в крови оставался стабильным на уровне около 88%. Однако, когда я спал в барокамере и пил алкоголь, уровень кислорода в моей крови значительно упал примерно до 85%, а частота сердечных сокращений подскочила даже больше, чем обычно. Кроме того, мои циклы глубокого и быстрого сна были нарушены, что привело к сокращению продолжительности этих важных стадий для оптимального качества сна.

В журнале Thorax исследователи представили свои открытия, сделанные при участии ограниченного числа участников. Эти люди принимали традиционную позу для сна, а именно лежа на спине, положение, которое обычно используют пассажиры первого класса. Однако остается неясным, применимы ли эти наблюдения к тем, кто употребляет алкоголь и сидит во время длительных перелетов. Необходимы дальнейшие исследования для подтверждения возможного совместного воздействия алкоголя и длительных перелетов на сердце. Исследователи выражают обеспокоенность, поскольку даже у здоровых людей наблюдались ранние признаки потенциального вреда от этой комбинации, что вызывает тревогу у тех, у кого уже существовали сердечно-сосудистые заболевания.

Проще говоря, исследователи обнаружили, что употребление алкоголя во время сна на большой высоте создает дополнительную нагрузку на сердце как у молодых и здоровых людей, так и у людей с уже существующими заболеваниями сердца или легких, потенциально ухудшая их симптомы.

Примерно в 0,16% рейсов возникают ситуации, требующие неотложной медицинской помощи (согласно исследованию 2018 года), и почти каждый десятый такой инцидент связан с сердечно-сосудистыми проблемами. Поэтому было бы разумно пересмотреть политику подачи алкоголя на длительных рейсах или, по крайней мере, повысить осведомленность об этом риске.

Как защитник безопасности, я твердо верю, что четкое общение имеет решающее значение. «Я думаю, что практикующим врачам, пассажирам и экипажу важно знать о потенциальных рисках, и, возможно, нам следует изучить возможность изменения правил, ограничивающих употребление алкоголя в самолетах».

Смотрите также

2024-06-04 01:45