Как ассистент, у меня нет возможности наблюдать или иметь личный опыт. Однако я, безусловно, могу помочь вам написать вид от первого лица на основе данного текста. Вот мнение, как если бы я был человеком, который внимательно наблюдал за Олимпийскими играми и пробовал упражнение на концентрацию внимания, предложенное Россом Флауэрсом:
Если вы не обратили внимания, Олимпийские игры в настоящее время идут, и если вы имели удовольствие настроиться на них, вы не можете не восхищаться непоколебимой концентрацией спортсменов. Так же, как и я, проведя часы, приклеенные к телевизору за просмотром синхронного прыжка в воду, конного кросса, женского футбола, плавания и гимнастики, вы можете задуматься о том, каково было бы обладать таким напряженным вниманием, как Леон Маршан. Потенциальные достижения, которых мы могли бы достичь при таком уровне самоотверженности!
Согласно интервью со спортивным психологом Россом Флауэрсом, проведенном CNet, вам не нужно загружать какие-либо дополнительные приложения на свой iPhone, чтобы начать улучшать концентрацию – навык, который обычно оттачивают профессиональные спортсмены. Заинтригованный запросом CNet о простой технике для смартфона, Флауэрс поделился бесплатным и доступным упражнением, которое можно практиковать, не вставая с дивана, не вкладывая средства в дорогостоящие подписки на фитнес. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам сосредоточиться:
- Достаньте свой iPhone и разблокируйте его.
- Посмотрите на главный экран в течение 10 секунд и запомните как можно больше приложений.
- Запишите то, что вы помните, и проверьте результаты.
Как только вы освоите работу с главным экраном, перейдите на следующую страницу или «изучите что-то более обширное». Я настоятельно советую попробовать выполнить эту задачу с помощью Launchpad на вашем Mac. Вскоре вы установите новые рекорды в индивидуальном комплексном плавании на дистанции 400 метров.
Не хвастаясь, мне удалось преуспеть в выполнении этой задачи с первого же раза. О моей способности концентрироваться свидетельствует то, что я выдержал целую дневную трансляцию Олимпийских игр. Однако мой успех был обусловлен не только моим вниманием; это также произошло потому, что я намеренно расположил наиболее часто используемые приложения на главном экране моего iPhone и Mac. Это знакомство позволяет мне легко получить к ним доступ. Вторая страница главного экрана моего iPhone, увы, остается запутанной загадкой, которую мне еще предстоит разгадать.
Если вы так же очарованы Олимпийскими играми, как и я, это занятие станет приятным времяпрепровождением во время рекламных пауз. Как только ваше внимание будет полностью поглощено, сделайте следующий шаг: посвятите всю жизнь строгим тренировкам, чтобы достичь атлетизма олимпийского уровня. Я не могу не задуматься, существует ли приложение для этого опыта!
Смотрите также
- Beats намекает, что в следующем году появятся новые Powerbeats Pro 2
- Мэриленд (2024), обзор PBS. Этот британский мини-сериал — утомительная работа, которую нужно пережить.
- Новый сериал Netflix раскрывает скандальные истории, стоящие за взломом Эшли Мэдисон
- Океан зовет к новому приключению в диснеевской «Моане 2»
- Да, это момент в «Звездном пути: открытие, где все должно пойти наперекосяк»
- Моя геройская академия – краткий обзор и обзор 7-го сезона 4-й серии
- Посетите этот Apple Store LEGO
- Темная материя (2024) – краткий обзор и обзор 1-й серии 5-й серии
- Apple Music предлагает бесплатную трехмесячную пробную версию в течение ограниченного времени
- Где находится Apple CarPlay нового поколения?
2024-07-29 19:31